Over mij

"Een verbond tussen hoofd en hart; een heldere geest, een wakkere ziel, voeten op de aarde"

Een verbond tussen hoofd en hart

Mijn naam is Alicia Vera Garcia

Microdosing coach, ACT therapeut en oprichter van The Microdosing Coach.

Vanuit Amsterdam en Tarragona (Spanje) begeleid ik mensen in heel Europa die op een bewuste en veilige manier willen werken met de geneeskrachtige eigenschappen van psychedelica in kleine dosissen (microdosing).

Mijn verhaal

Er was een tijd waarin ik leed aan PTSS, depressie en een diepe vermoeidheid van het leven zelf. Ik voelde me afgevlakt, losgekoppeld van mezelf en de wereld. Totdat ik kennismaakte met plantmedicijnen – in het bijzonder ayahuasca en psilocybine houdende paddenstoelen. Deze entheogenen brachten me terug naar mezelf. Ik ging weer leven in plaats van overleven.

Ze hielpen me afdalen naar de diepere lagen van mijn bewustzijn, waar ik inzichten vond die mijn leven blijvend veranderden. Zonder synthetische medicatie en met de hulp van betrokken begeleiders, vond ik mijn weg naar heling. Op een natuurlijke manier.

Deze reis wakkerde een diep verlangen aan om anderen te begeleiden op hun pad. Zo ontstond The Microdosing Coach.

Mijn missie en werk

Als een van de eerste microdosing- en psychedelisch coaches in Europa begeleid ik sinds 2020 mensen die microdosing willen inzetten als ondersteuning bij persoonlijke groei, heling en bewustwording. Ik werk met mensen die kampen met burn-out, depressie, angst, PTSS, hun medicatie willen afbouwen of simpelweg verlangen naar meer verbinding, helderheid en levensenergie.

Naast individuele coaching geef ik trainingen en opleidingen aan professionals – zoals therapeuten, coaches en artsen – die microdosing op een verantwoorde manier willen integreren in hun praktijk.

Ik ben ook spreker op congressen en evenementen over microdosing en plantmedicijnen, en geef les aan o.a. het Wisdom of Plants Institute.

Webshop & Levering aan Professionals

Via mijn webshop bied ik hoogwaardige microdosingproducten aan. Deze zijn ontwikkeld met oog voor kwaliteit, duurzaamheid en ondersteuning van lokale gemeenschappen.

Ik lever aan therapeuten, coaches en opleidingsinstituten in heel Europa. Onder mijn klanten bevinden zich o.a. Wisdom of Plants Institute, Zelfregie Academy, Zen by Wendy en Maite Wetters .

Hoe ik werk

Van hart tot hart, met beide benen op de grond

Mijn stijl is warm, oordeelloos en speels, maar ook duidelijk, doelgericht en effectief.

Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

Ik werk veel met ACT: een wetenschappelijk onderbouwde methode die helpt om ruimte te maken voor gedachten en gevoelens, en keuzes te maken die passen bij jouw waarden. In combinatie met plantmedicijnen is dit een krachtige formule voor duurzame transformatie.

Expertise en ervaring

Ik heb honderden mensen begeleid, waaronder professionals uit het bedrijfsleven. Mijn achtergrond omvat o.a.:

Geaccrediteerde opleiding tot coach (ICM)
Geaccrediteerde opleiding tot ACT Psychosociaal therapeut (Stresswise Academy)
Cursussen en trainingen bij Microdosing Institute en the Mind Foundation.

Wil jij meer weten over hoe je zelf microdosing coach wordt? Ik heb een vlog opgenomen over hoe ik dit heb aangepakt. En ik geef ook een basiscursus en privé cursussen tot microdosing facilitator. Neem voor het laatste contact met mij op.

Ik ben lid van de beroepsvereniging Guild of Guides en aangesloten bij CAT (Collectief Alternatief Therapeuten).

Mijn visie

Een inkijk in iemands hoofd, hart en ziel is het grootste cadeau dat je mij kunt geven. In ruil bied ik een liefdevolle spiegel – zodat je helder kunt zien wie je werkelijk bent, en ruimte kunt maken voor wie je wilt worden. Psychedelica geven inzichten, maar het is de integratie die werkelijk het verschil maakt. Daar begeleid ik je met liefde in.

Klaar om samen te werken?

Je kunt de microdosing producten direct bestellen via mijn webshop. Wil je meer verdieping of heb je een specifieke hulpvraag? Dan is coaching wellicht passend.

Psychedelica zijn geen wondermiddelen, maar richtingaanwijzers. De juiste begeleiding maakt het verschil – en die bied ik graag, samen met jou.