¿Estás pensando en empezar con microdosis pero no sabes si hacerlo sola/o o con guía profesional?
En esta guía descubrirás qué tipo de acompañamiento con microdosis se adapta mejor a tu momento actual, tus necesidades emocionales y tu intención.
He desarrollado un sistema claro y visual – el método del semáforo – basado en años de experiencia con personas que microdosifican con caapi, trufas, amanita o psilocibina.
La microdosis no es una solución rápida, ni es adecuada para todas las personas en cualquier momento. Este sistema te ayuda a identificar si es mejor comenzar por tu cuenta, con un proceso de coaching o con un acompañamiento más profundo.
🟢 Verde – Microdosificación autónoma
Estás en equilibrio físico y emocional, tienes experiencia con el crecimiento personal y asumes la responsabilidad de tu proceso interior. Puedes comenzar a microdosificar de manera autónoma.
Recomendación: Puedes adquirir uno de mis productos en la tienda y comenzar por tu cuenta.
Aun así, muchas personas en esta categoría eligen el programa Core (3 sesiones) para encontrar más rápidamente su sweet spot y dar mayor profundidad a su intención.
🟠 Naranja – Se recomienda acompañamiento personalizado
Estás lidiando con temas como:
- estrés o burnout,
- dificultad para poner límites,
- alta sensibilidad (PAS/HSP),
- complacer a los demás,
- o estás dejando medicación como antidepresivos o fármacos para el TDAH.
En estos casos, es esencial recibir apoyo tanto práctico como emocional y mental.
👉 Recomendación: El programa Core (3 sesiones) es ideal si deseas claridad, contención y una integración más profunda de tu experiencia con microdosis.
✨ Incluye acompañamiento personalizado, trabajo con tu intención, y apoyo en el proceso de integración.
🔶 Naranja oscuro – Necesitas un proceso más profundo
Sientes la necesidad de una transformación real y duradera. Necesitas más tiempo, presencia y guía cercana, incluso si actualmente te sientes bien.
Tal vez estás en proceso de sanar un TEPT, una depresión, una adicción, o simplemente sientes que es el momento de mirar más hacia adentro con ayuda profesional.
La microdosis, combinada con un proceso de coaching profundo (como ACT), puede ser muy potente en estos casos.
👉 Recomendación:
Escoge el programa Deep – 6 sesiones si deseas un proceso profundo pero en un ritmo intermedio.
O el programa Intensive – 10 sesiones si estás lista/o para una transformación aún más completa y sostenida en el tiempo.
🔴 Rojo – Microdosis no recomendada por ahora
En ciertos casos, la microdosis no es segura ni recomendable, como por ejemplo si:
- hay sensibilidad a la psicosis,
- hay un trastorno bipolar en fase maníaca,
- sufres una ansiedad severa sin contención,
- o estás embarazada o en periodo de lactancia.
¿Tienes dudas?
Contáctame para una valoración personalizada y honesta.
¿Tomas medicación o tienes un diagnóstico psicológico o médico? Es imprescindible que me consultes antes de iniciar cualquier proceso con microdosis.
Aviso Legal / Disclaimer
La información de esta página es de carácter educativo e informativo, y no sustituye el consejo médico profesional.
Consulta siempre a un médico o especialista antes de iniciar un proceso con microdosis, especialmente si tomas medicación o padeces alguna condición médica o psicológica.
La microdosis aún no está reconocida como tratamiento médico convencional y se aplica bajo tu propia responsabilidad.
Preguntas frecuentes (FAQ)
¿Puedo microdosificar si tomo antidepresivos?
💡 En algunos casos sí, pero solo con acompañamiento profesional. Es fundamental ajustar el proceso y no hacerlo sola/o.
¿Qué beneficios tiene el coaching con microdosis?
💡 Te ayuda a clarificar tu intención, superar bloqueos emocionales, integrar las experiencias y avanzar con más claridad y confianza.
¿Qué incluye el paquete Core, Deep o Intensive?
💡 Todos los programas incluyen sesiones 1:1 personalizadas. El programa Core (3 sesiones) está pensado para personas en equilibrio físico y emocional, que desean encontrar su sweet spot más rápidamente y dar más profundidad a su intención.
El Deep (6 sesiones) es ideal si buscas transformación interior con más acompañamiento.
Y el Intensive (10 sesiones) está diseñado para procesos profundos de sanación, integración emocional y cambio de vida sostenido.
¿La microdosis funciona con psilocibina, caapi o trufas?
Sí, el sistema es aplicable a diferentes tipos de microdosis. Lo más importante es la intención y el acompañamiento adecuado.
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