door Alicia Vera Garcia | mrt 3, 2023 | Microdosing, Integratie, Plant medicijnen
5 manieren waarop microdosing helpt bij teveel of negatieve gedachtes We denken zo’n 60.000-70.000 gedachten per dag. Meestal zijn zo’n 95% van die gedachten dezelfde en vaak zijn 80-85% negatief. Dat komt omdat ons (reptielen)brein in de ontwikkeling van de mensheid...
door Alicia Vera Garcia | feb 8, 2023 | Microdosing, Integratie, Plant medicijnen
Microdosing en koffie Over de combi microdosing en koffie valt veel te zeggen. En over te vragen. Want een van de meest gestelde vragen aan mij is: mag je koffie/cafeïne drinken als je microdoseert? Hier een aantal dingen ter overweging. Als microdosing coach ben...
door Alicia Vera Garcia | feb 7, 2023 | Microdosing, Integratie, Plant medicijnen
Microdosing met ayahuasca Microdosing met ayahuasca. Eeuwenlang worden lage hoeveelheden ayahuasca door inheemse stammen uit de regenwouden van de Amazone in Zuid-Amerika ingenomen om zonder trip gebruik te maken van de zeer helende en medicinale eigenschappen van...
door Alicia Vera Garcia | jan 25, 2023 | Microdosing, Integratie, Plant medicijnen
Heb jij (last van) toxic positivity? Je herkent het misschien wel. Gesprekken met familie, vrienden of kennissen waarin jij over iets vertelt wat je dwars zit en je als antwoord krijgt: “Denk aan leuke dingen” of “Kijk naar de les wat het je wil...
door Alicia Vera Garcia | dec 16, 2022 | Microdosing, Plant medicijnen
Waarom je altijd een intentie moet uitspreken als je microdoseert Spreek jij altijd je intentie uit bij het microdoseren? Probeer het wel te doen, want je intentie is een belangrijk onderdeel van microdosing. Veel mensen onderschatten de kracht hiervan, maar als je...
door Alicia Vera Garcia | okt 6, 2022 | Microdosing, Integratie, Plant medicijnen
Microdosing om af te vallen (deel 2) Enkele maanden geleden schreef ik dat ik een persoonlijk microdosing projectje aanging; afvallen met microdosing. Tijd voor een update! Hoe staat het ermee? Nou… eigenlijk niet zo goed als ik gehoopt had. En ook als het niet...
Recente reacties